Special Forme : fini la fatigue, massage anti-stress, soigner grippe, rhum et toux, sophrologie...

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Jeudi 15 mars 2012 www.journaldesfemmes.com   Requinquez-vous ! Stop à la fatigue hivernale Alimentation anti-fatigue Déstresser Soigner son sommeil Epuisée en cette fin de l'hiver ? Le Dr Philippe Balard, spécialiste de la fatigue, nous livre ses conseils pour retrouver la forme avant le printemps.  Dossier J'ai testé un massage énergétique Vous est-il déjà arrivé d'être au bout du rouleau ? Et de n'avoir qu'une envie : être reboostée d'un coup de baguette magique ! J'ai testé pour vous le massage Abhyanga, capable de vous rendre tonus et bien-être en une séance.  Témoignage Vicks Une gamme complète de médicaments efficaces contre le rhume, le nez bouché et la toux. En savoir plus   Publi-info Testez-vous Savez-vous gérer la fin de l'hiver ? La fin de l'hiver approche. Les beaux jours reviennent. Mais attention aux coups de froid ! Avez-vous les bons réflexes pour les éviter ?  Testez-vous JEU CONCOURS Votez pour votre spa préféré et tentez de gagner un week-end bien-être Participez à l'élection du meilleur spa "Prix spécial du web féminin" et tentez de gagner un week-end pour deux personnes au Domaine de Rochevilaine. Participer Spécial grippe Grippe : les bons réflexes Le pic de l'épidémie devrait être atteint cette semaine. Pour éviter de l'attraper ou de le transmettre à vos proches, adoptez les bons réflexes.  Dossier Etes-vous bien armée contre la grippe ? Symptômes, vaccin, traitement... Que savez-vous sur le virus ?  Faire le test  SERVICE CoachClub : atteignez vos objectifs forme ! Vous voulez vous relaxer, perdre du poids, vous renforcer musculairement ou faire du cardio-training ? Découvrez notre nouveau service de coaching.  En savoir plus   Soigner les chauds-froids Comment soigner un rhume toute seul Nez bouché, nez qui coule : c'est le retour du rhume. Pour diminuer les symptômes, pensez à l'automédication. Détails et précautions.  Conseils Angine : tout pour la guérir Pour soigner une angine, dterminez d'abord si elle est virale ou bactérienne car les traitements diffèrent. Les médecins disposent d'un test de diagnostic rapide pour les différencier.  Conseils Toux sèche, toux grasse : vite des solutions ! Laryngite, bronchite, bronchiolite ou grippe... De nombreuses maladies s'accompagnent de toux. Apprenez à distinguer les différents types de toux pour mieux les soigner ?  Lire Contribuez au Journal des Femmes Vous utilisez des sucres différents Stévia, miel, sirop d'agave, aspartame… Pour votre santé, vous préférez d'autres édulcorants au sucre classique. Expliquez-nous pourquoi.  6 contributionsTémoignez Probiotiques : vous avez essayé ? Après une gastro, un traitement antibiotique, votre médecin vous en a prescrit. Ou alors, vous avez décidé d'en prendre tous les matins au petit déjeuner pour booster vos défenses immunitaires. Dites-nous comment vous utilisez les probiotiques et si vous percevez leur effet.  25 contributionsTémoignez Tous les témoignages LA VIDEO DE LA SEMAINE Sophrologie, l'arme anti-stress Le stress peut être quotidien et entraîner une fatigue supplémentaire. Voici un exercice à faire à la maison. Vidéo SONDAGE Le nouveau sondage Les propositions des candidats à la présidentielle en matière de santé vont-elles influencer votre vote ? Votez Le précédent sondage Que pensez-vous de l'acupuncture ? J'ai testé et je suis convaincu 31,4 % Je n'ai pas testé mais je pense que c'est efficace 28,2 % J'ai testé et je ne suis pas convaincu 17,3 % Je n'ai pas testé mais je ne suis pas convaincu 16 % Je n'ai pas d'avis 7,1 % 1363 votes La lingerie tendance et glamour est ici Besoin d'air : les croisières au meilleur prix Mutuelle : faites jouer la concurrence Comparez les prix des sacs à main   Publi-info  HOROSCOPE  Les prévisions de la semaine prochaine Amour, travail, santé et argent : que vous réserve votre semaine ? Découvrez-le avec notre horoscope gratuit. PoissonsBélierTaureau... Tous les signes   TOUTES LES RUBRIQUES Mode Cuisiner Déco Beauté Forme Maman Luxe Jardin People Psycho Santé Vie Pro

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