Beau et en forme : Musculation, Footing, Paraitre plus jeune, Perdre du poids, Beaux cheveux, Quiz rasage...

Si vous ne visualisez pas correctement cette page, cliquez ici.

Envoyer à un ami

Lundi 9 avril 2012 www.linternaute.com/homme/   Beau et en pleine forme ! Nos conseils pour faire de vous un esprit sain dans un corps sain...   UN PEU DE SPORT... 20 exercices pour se muscler tout le corps Pas besoin d'aller dans une salle de sport pour se muscler. Voici des exercices faciles à réaliser à la maison. En images ET AUSSI Abdos | Pectoraux | Biceps/triceps 10 clés pour réussir son footing Parcours à emprunter, durée du jogging, planning des séances, choix des chaussures... Tous nos conseils, simples mais essentiels, pour courir efficacement. Dossier ET AUSSI J'ai testé pour vous... reprendre le jogging Natation : les erreurs à éviter absolument Yan Pioline, maître-nageur et auteur du "Guide pratique pour mieux nager", pointe du doigt les mauvais gestes et vous propose des solutions simples pour les corriger. Conseils en vidéo Créateurs, Défilés, Looks, Styles... Découvrez les dernières tendances de la mode ! Découvrir   Publi-info   QUELQUES SOINS... Comment paraître 10 ans de moins Vous vous sentez gris, froissé, vieux avant l'âge ? L'Internaute vous propose des conseils faciles à appliquer, pour redevenir un fringant jeune homme. Dossier FORME 5 astuces pour perdre du poids Pour perdre quelques kilos et se sentir en meilleure forme, s'astreindre à un régime draconien n'est pas obligatoire. Conseils BEAUTE Gardez vos cheveux en bonne santé Les cheveux peuvent se révéler être un véritable atout de séduction, que vous ayez un début de calvitie, des cheveux blancs... Le tout est de savoir comment les garder beaux et en bonne santé. Lire QUESTION DE STYLE Comment ne pas passer pour le relou de la salle de sport ? Vous venez de vous inscrire dans une salle de sport ? Quelques petits conseils pour maîtriser ses codes de bonne conduite et ne pas passer pour le boulet de service ! Lire Le magazine Homme La déco ? Une vraie passion Les couleurs, les lumières, les tissus, bref la décoration intérieure, chez vous c'est une vraie passion. Alors, trouvez les bons trucs, partagez vos astuces sans tarder sur le forum Déco du Journal des Femmes. > Participez Publi-info TESTEZ-VOUS Que savez-vous du rasage ? Comment s'appelle le pinceau rond qui sert à étaler la crème ? Connaissez-vous les règles d'or pour un rasage efficace ? Révisez vos habitudes grâce à ce quiz. Tous les quiz | 10 questions Sportif assidu ou du dimanche ? Quel sportif êtes-vous ? Accro, appliqué, occasionnel ou "sport-phobe" ? Déterminez votre profil. Tous les tests Sport | 10 questions Connaissez-vous les règles de la bienséance vestimentaire ? Quelles chaussettes met-on avec un costume ? Quel genre de cravate est un comble de l'élégance ? Vérifiez si vous savez vous habiller sans faute de goût. Lire Le magazine Homme CONTRIBUEZ A L'INTERNAUTE Vos astuces pour récupérer après l'effort Etirements, massages, bains... Décrivez-nous la méthode qui, selon vous, permet une récupération optimale après l'effort. Donnez-nous vos astuces de sportifs assidus. 13 contributions | Témoignez Vous faites du cardio-training ? Vous êtes adepte des appareils de cardio-training, qui permettent d'améliorer vos capacités cardiovasculaires et cardiorespiratoires. Lequel utilisez-vous ? A quelle fréquence ? Racontez-nous. 6 contributions | Témoignez Tous les appels à témoins sport FORUM AUTO Panne de démarrage sur une 806 Mécanique Comment enlever du goudron sur la carrosserie de ma voiture ? Entretien Peut-on refaire une clef de voiture avec sa carte grise ? Démarches administratives Problème de tableau de bord Mécanique Comment régler l'horloge du C4 Picasso ? Monospaces Tout le forum ET TOUJOURS Quelle star fait le plus fantasmer les hommes mariés ? Laetitia Casta ? Clara Morgane ? Sophie Marceau ? Avec quelle personnalité française pourriez-vous tromper votre femme ? C'est la question que nous avons posée aux hommes mariés. Top 10 SONDAGES Nouveau sondage Le précédent sondage Etes-vous favorable à un Grand Prix de Formule 1 en France en 2013 ? Oui 68,3 % Non 31,4 % 344 votes » Tous les sondages Sport  SERVICE  Quel temps fera-t-il demain ? La réponse se trouve dans le service météo de L'Internaute. Températures, ensoleillement, risques de précipitations... Tout ce qu'il faut savoir. » Consulter    SERVICE  L'application iPhone de L'Internaute Voyage relookée ! La nouvelle appli iPhone de L'Internaute Voyage est sortie. Téléchargez-la et partez à la découverte du monde. » Voir Besoin d'argent rapidement : optez pour un crédit à la consommation L'équipement de sport au meilleur prix Réservez votre vol pour l'Algérie. Découvrez les tarifs les moins chers Placement : conseils pour gérer votre argent  SERVICE  Achetez une voiture d'occasion ! Découvrez notre nouveau service d'annonces auto sur L'Internaute, et trouvez le véhicule qu'il vous faut, au meilleur prix. » Voir TOUS LES LIENS  Mode  Art de vivre  Loisirs  Mode de vie  Soins et beauté  Vidéo  Sport  High-tech  Auto  Humour  Bricolage  Vins

Newsletters | Qui sommes nous? | Contacts | Publicité | La société | Recrutements | Données personnelles | Mentions légales
Gérer vos abonnements | Modifier son adresse de réception | Se d´sabonner | Suspendre mes abonnements	Envoyer à un ami